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Pflege für neugeborene Zwillinge oder Vielfache

Pflege für neugeborene Zwillinge oder Vielfache

Wie kann ich die Pflege von Zwillingen erleichtern?

Ihr Anliegen ist vollkommen verständlich. Schließlich ist die Betreuung eines Kindes für viele neue Eltern entmutigend genug, und die Aussicht, zwei (oder mehr) gleichzeitig zu haben, kann ein echter Ruck sein. Denken Sie daran, dass keine Eltern die Unterstützung erhalten, die sie benötigen - jeder neue Elternteil könnte mehr Zeit, Hilfe, Training, Geld und emotionale Unterstützung benötigen.

Bei Zwillingen brauchen diese das Doppelte und mehr. Sie benötigen viel mehr Unterstützung, als nur Ihr Partner geben kann. Um zu vermeiden, dass Sie sich gegenseitig oder sich selbst die Schuld geben, wenn sich Stress aufbaut, planen Sie voraus und stellen Sie zusätzliche Hilfe für nach der Geburt bereit. Finden Sie heraus, ob Ihr Versicherungsplan einen Hausbesuch von einer Krankenschwester bezahlt, oder stellen Sie eine Doula ein, um in den ersten Tagen oder Wochen zu Hause zu helfen. (Doulas sind am besten als Arbeits- und Entbindungshilfe bekannt, aber viele sind bereit, als Krankenschwestern - sogar Nachtschwestern! - für Neugeborene zu arbeiten.)

"Stellen Sie sicher, dass Sie Familie oder Freunde auf Abruf haben, wenn Sie sie brauchen", rät Emma aus Neuseeland, die Mutter identischer Mädchen, Charlotte und Alaina. "Sie müssen die Leute genau wissen lassen, was Sie wollen. Sagen Sie ihnen höflich, sie sollen gehen, wenn Sie sie dort nicht wollen, aber seien Sie nicht zu stolz, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen."

Emma sagt, sie habe es geschafft, ihre Standards zu lockern. "Man muss sich damit abfinden, dass es nicht genug Stunden am Tag gibt, um das Haus sauber zu halten", sagt sie. "Und wenn Sie sich mindestens die ersten drei Monate nur auf die Babys konzentrieren, werden Sie über alles viel weniger gestresst sein." Sie hatte das Glück, eine Mutter zu haben, die wochenlang jeden Tag vorbeikam und den Abwasch erledigte - und dann verschwand. "Diese Art von Hilfe brauchst du wirklich."

Kann ich trotzdem mit Zwillingen stillen?

Natürlich! In Bezug auf das Angebot ist die Fütterung von zwei nicht schwieriger als die Fütterung von einem, da eine erhöhte Nachfrage die Milchproduktion erhöht. Aber eine Methode zu finden, die funktioniert, erfordert Übung und Geduld. Der Trick besteht darin, eine bequeme Position zu finden, die für Sie funktioniert.

Geri Martin Wilson aus Palo Alto, Kalifornien, hat ihre Zwillinge gestillt, bis sie 2 Jahre alt waren. Sie benutzte ein Zwillings-Stillkissen, wobei der Kopf jedes Zwillings in einer Hand gehalten wurde. Wenn Sie es schaffen, spart die gleichzeitige Pflege Zeit und hat auch andere Vorteile. "Die gleichzeitige Pflege hat dazu beigetragen, dass sie den gleichen Zeitplan für ein Nickerchen haben", sagt Martin Wilson. "Wenn einer nachts aufwachte, weckten wir 95 Prozent der Zeit den anderen und ich pflegte ihn oder sie auch."

Aber für Teresa Edgington aus Cincinnati waren die Dinge nicht so einfach. Am Anfang versuchte sie, beide Zwillinge zu stillen, aber ihr Junge Christian pflegte nicht gut und benötigte viele Flaschen, also wechselte Edgington ihre Strategie. "Es wurde einfacher, den einen zu stillen und den anderen mit der Flasche zu füttern", sagt sie. "Emi wird überwiegend gestillt und christliche Krankenschwestern für Trost."

Wie lange sollte ich einen Mutterschaftsurlaub nehmen?

Die kurze Antwort ist so viel wie möglich. Die entscheidenden Faktoren hängen jedoch davon ab, was für Sie und Ihre Familie, die Gesundheit Ihrer Babys, Ihre körperlichen und emotionalen Gefühle, Ihre finanziellen Verhältnisse und Ihr Arbeitsumfeld am besten funktioniert.

Was den Mutterschaftsurlaub betrifft, so sieht das Familien- und Krankenurlaubsgesetz von 1993 bis zu 12 Wochen unbezahlten Urlaub nach der Geburt vor. Unternehmen mit weniger als 50 Mitarbeitern - die überwiegende Mehrheit - sind davon ausgenommen, obwohl sie möglicherweise ihre eigenen Richtlinien haben. Wenn Sie in einem Büro für drei Personen arbeiten und unverzichtbar sind, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich eine Auszeit zu nehmen.

Auf der anderen Seite können Sie ohne strenge gesetzliche Richtlinien möglicherweise Ihre eigene informelle Vereinbarung treffen. "Das Plus für diejenigen, die für kleinere Arbeitgeber arbeiten, ist, dass möglicherweise mehr Verhandlungsspielraum besteht", sagt Jennifer Kosko, die 10 Wochen Mutterschaftsurlaub von ihrem Job als Vizepräsidentin für Tagungen und Messen für einen Verband genommen hat. Sie arbeitete dann Vollzeit, bis ihre Zwillinge 3 Jahre alt waren, und berät jetzt in Teilzeit.

Es kann Sie auch überraschen, dass Ihr Arbeitgeber, wenn Sie mit Zwillingen oder mehr schwanger sind, gesetzlich nicht verpflichtet ist, Ihnen mehr Freizeit zu gewähren, als wenn Sie ein Baby hätten. Vielen Müttern von Vielfachen fällt es jedoch schwerer, wieder in Schwung zu kommen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie mehr Freizeit benötigen, sollten Sie die Angelegenheit mit der Personalabteilung Ihres Unternehmens besprechen oder mit Ihrem Chef über einen längeren Urlaub oder Teilzeit- oder Work-from-Home-Vereinbarungen sprechen. Wenn Sie es sich leisten können, können Sie auch eine Pause von Ihrer Karriere einlegen. Denken Sie daran, dass alles, was Sie für Sie entscheiden, die richtige Antwort auf diese Frage ist.

Wie kann ich andere Eltern von Multiples finden, mit denen ich sprechen kann?

Eltern von Vielfachen werden sich in Ihre Situation einfühlen, wie es sonst niemand kann. Die Teilzeitberaterin Kosko nahm bereits während ihrer Schwangerschaft an den Clubtreffen von Multiples of America teil. "Es gibt viele Dinge, die Ihnen das Leben erleichtern können, und es lohnt sich, sie zu untersuchen, auch wenn Sie kein Tischler sind", sagt sie.

Ein typisches Beispiel: Viele Zwillingsmütter finden das Gaffen und die Kommentare, die Menschen unempfindlich und unangemessen machen können. "Mit Multiples fühlen Sie sich ausgestellt, und es ist schön, zu dieser Gruppe nach Hause zu kommen und sich nicht so zu fühlen", sagt Kosko. "Hier, wenn du ein Baby auf einem Knie hast und das andere rülpst, schlägt niemand ein Auge."

Mütter in ihrer Gruppe geben Tipps, wie sie mit wohlmeinenden Verwandten und Freunden umgehen, nach den richtigen Babyprodukten und -ausrüstungen suchen, Geld sparen und gesund bleiben können, während sie zwei oder mehr Säuglinge jonglieren - Informationen, die Sie normalerweise nicht bekommen Erziehungskurse.

"Mein Morgenkaffee im örtlichen Zwillingsclub war fantastisch, um Kontakt zu anderen Müttern mit mehreren Kindern aufzunehmen", sagt Emma. "Ich habe angefangen, als ich schwanger war, um ein Gefühl dafür zu bekommen - anfangs ein bisschen beängstigend, aber es ist besser, als in die Tiefe geworfen zu werden", sagt sie.

Wenn sich kein Club in Ihrer Nähe befindet, können Sie auch per E-Mail oder über eine Facebook-Gruppe kommunizieren - insbesondere, wenn Sie mitten in der Nacht eine Frage haben. "Es ist fantastisch, Kontakt zu anderen Eltern von mehreren Kindern zu haben, da sich einige Baby-Ratschläge nicht immer als nützlich erweisen, wenn Sie mit mehr als einem fertig werden", sagt Emma. "Es ist schön zu wissen, dass jemand da draußen auch alles durchgemacht hat."

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